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La meilleure routine de soin corps tient en 4 étapes : nettoyer, exfolier, cibler, hydrater. Les étapes de base restent simples et régulières, et c’est le soin ciblé (un sérum) qui s’adapte à votre besoin : fermeté, peau sensible ou imperfections.
L’essentiel
- Quelles étapes ? Nettoyer, exfolier en douceur, appliquer un soin ciblé, puis hydrater.
- Quel ordre ? Du plus léger au plus riche : le sérum passe avant la crème.
- Matin ou soir ? Une version rapide le matin, plus complète le soir.
- Quel soin ciblé ? Le dynamic skin sculptor pour la fermeté, le stabilizing repair serum pour les peaux sensibles, la clarifying body spray pour les imperfections.
- À quelle fréquence ? Tous les jours pour le nettoyage et l’hydratation, quelques fois par semaine pour l’exfoliation.
Quelle est la meilleure routine de soin corps ?
Une bonne routine corps suit un ordre logique : on prépare la peau, on la cible, puis on la nourrit. Chaque étape facilite l’absorption de la suivante.
Étape 1 : nettoyer avec un produit doux
Un nettoyage doux garde la peau propre sans la dessécher. Privilégiez une eau tiède plutôt que chaude, qui a tendance à assécher la peau, et un gel douche hydratant comme le conditioning body wash.
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Étape 2 : exfolier pour lisser la peau
L’exfoliation retire les cellules mortes et lisse le grain de peau, ce qui prépare la peau à recevoir le soin suivant. Pratiquez-la quelques fois par semaine selon la tolérance de votre peau, et moins souvent si elle est sensible. Terminez par un rinçage à l’eau tiède.
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Étape 3 : cibler avec un sérum corps
Le sérum corps est l’étape qui personnalise la routine : il apporte des actifs concentrés sur un besoin précis. Appliquez-le sur peau propre, sur les zones concernées, en massant jusqu’à absorption. Le choix du sérum dépend de votre besoin, détaillé plus bas.
Étape 4 : hydrater pour garder le confort
Terminez avec une crème ou un lait corps pour hydrater, nourrir et laisser la peau souple et douce. Appliquez-la de préférence quand la peau est encore légèrement humide, juste après la douche, pour aider à retenir l’hydratation.
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Matin ou soir : quand appliquer sa routine corps ?
Le matin, privilégiez une routine rapide ; le soir, prenez le temps pour les gestes plus approfondis.
- Le matin : nettoyage à la douche, sérum sur les zones ciblées, puis crème légère. Comptez quelques minutes, et laissez absorber avant de vous habiller.
- Le soir : c’est le bon moment pour exfolier, puis appliquer le sérum et une crème plus nourrissante. La peau profite de la nuit sans frottement.
Une routine corps se pratique toute l’année : la chaleur et la transpiration en été, le chauffage en hiver déshydratent la peau autant que le froid.
Comment adapter sa routine corps à son besoin ?
Gardez les étapes 1, 2 et 4, et choisissez le soin ciblé selon votre besoin.
Pour la fermeté et l’aspect crêpé
Avec l’âge ou une variation de poids, la peau du corps peut perdre en tonicité. Le dynamic skin sculptor est le sérum sculptant corps formulé avec le complexe pro-NAD+ : il raffermit et lifte visiblement la peau. Associé à une crème, il compose le duo corps sculptant & hydratant
Pour une peau sensible ou réactive
Si votre peau tiraille ou rougit, simplifiez la routine et choisissez un sérum apaisant. Le stabilizing repair serum s’utilise sur le visage et le corps, et aide à apaiser les peaux sensibles et irritées. Retrouvez d’autres soins dans la sélection sensibilité et rougeurs.
Pour les imperfections du corps
La clarifying body spray est une brume anti-imperfections, utile sur les zones difficiles d’accès. Ce n’est pas un sérum : utilisez-la à l’étape 3, puis poursuivez avec une crème.
Quels gestes font la différence ?
Quelques réflexes simples renforcent toute la routine :
- Eau tiède plutôt que chaude, pour limiter le dessèchement.
- Crème sur peau encore légèrement humide, juste après la douche.
- Régularité : mieux vaut une routine simple appliquée chaque jour qu’un soin complet de temps en temps.
- Massage vers le haut à l’application du sérum, par mouvements fermes.
- Test de 48 heures sur une petite zone avant d’adopter un nouveau soin.
Retrouvez l’ensemble de la gamme dans notre sélection soins du corps et, pour les peaux qui manquent de confort, dans la sélection déshydratation.
Précautions : n’appliquez pas de soin actif sur une peau lésée ou irritée. En cas de grossesse, d’allaitement ou de traitement dermatologique, demandez conseil à votre médecin avant d’introduire un nouveau soin.
À retenir
- La meilleure routine corps suit 4 étapes : nettoyer, exfolier, cibler, hydrater.
- Le sérum est l’étape qui s’adapte à votre besoin, et la crème vient toujours après.
- La régularité compte plus que le nombre de produits.
FAQ
À quelle fréquence appliquer sa crème corps ?
Une fois par jour est une base, idéalement après la douche sur peau légèrement humide. Les peaux sèches peuvent l’appliquer matin et soir, sur les zones qui tiraillent
Quel est le meilleur moment pour exfolier son corps ?
Le soir, à la douche, quelques fois par semaine selon la tolérance de la peau. Enchaînez ensuite avec un sérum et une crème, pour profiter d’une peau préparée.
Faut-il adapter sa routine corps selon la saison ?
La routine reste la même toute l’année, mais la texture peut changer : plus légère en été, plus nourrissante en hiver. L’hydratation reste utile en toute saison.
