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Peaux Grasses : Entre Mythe Et Réalité

<span>Si vous avez la peau grasse, vous êtes probablement familier avec ce dilemme : vous commencez la journée avec une peau propre et saine, mais l’après-midi, vous vous battez contre les inconvénients d’une peau grasse.</span>

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Mythe : Si vous souhaitez changer votre peau grasse, vous devez changer votre alimentation. 

Réalité : La peau grasse est génétique. C’est aussi souvent lié aux hormones, qui peuvent influencer sur la production de sébum de la peau.

Notre mode de vie peut souvent avoir un impact sur la santé de notre peau, la meilleure chose à faire pour la peau grasse est de trouver un équilibre dans votre routine de soins. 

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Mythe : Manger des aliments gras provoque une peau grasse.

Réalité : A ce jour, il n’y a pas encore assez de recherches pour prouver cette croyance populaire. 

Plusieurs études démontrent que les régimes riches en sucre et contenant du lait écrémé déclenchent une production excessive de sébum dans la peau, mais les résultats ne sont pas fiables.