« La vitamine C et la provitamine D jouent un rôle essentiel dans le soin de la peau, particulièrement durant la nuit, période où la peau entre dans une phase intense de réparation et de régénération.

La vitamine C, un antioxydant puissant, neutralise les radicaux libres, contribuant ainsi à la prévention du vieillissement prématuré causé par le stress oxydatif. Ce mécanisme est crucial pour limiter les dommages environnementaux tels que la pollution et les rayons UV, qui perturbent la barrière cutanée et accélèrent la dégradation du collagène. En stimulant la synthèse de ce dernier, la vitamine C aide à renforcer la fermeté et l'élasticité de la peau, tout en atténuant les taches pigmentaires et en unifiant le teint.

Les études scientifiques confirment les nombreux avantages de l'application topique de la vitamine C. Par exemple, la recherche de Murray a démontré qu'une crème contenant de la vitamine C appliquée sur la peau réduit significativement les dommages cutanés causés par les UV. Ce puissant antioxydant favorise également la production de superoxyde dismutase (SOD), une enzyme clé dans la protection cellulaire, et préserve la vitamine E de l’oxydation, renforçant ainsi la fonction barrière de la peau.

L’application nocturne de la vitamine C est particulièrement judicieuse, car elle permet de profiter de la période de régénération intense de la peau, lorsque l'exposition aux UV, responsables de l’oxydation de la vitamine C, est inexistante. De cette manière, la vitamine C pénètre plus en profondeur et exerce son effet réparateur de manière optimale. Des études supplémentaires confirment que son utilisation régulière aide à prévenir les réactions phototoxiques induites par les UVA et UVB.

D'autre part, la provitamine D, également cruciale, soutient la fonction barrière cutanée en optimisant la capacité de la peau à retenir l'hydratation et à se défendre contre les agressions extérieures. Elle favorise également une régulation saine du renouvellement cellulaire, contribuant à lisser la texture de la peau et à améliorer sa douceur. Ce processus est particulièrement important durant la nuit, période où la peau est la plus susceptible de perdre de l'eau via la perte d’eau transépidermique (TEWL). En renforçant la barrière cutanée, la provitamine D réduit cette perte, garantissant une peau hydratée et repulpée dès le réveil. 

La synergie entre la vitamine C et la provitamine D dans une routine de soin nocturne permet de restaurer une peau éclatante, protégée et profondément hydratée. En agissant de concert, ces deux nutriments renforcent les processus naturels de réparation de la peau, non seulement en retardant les signes visibles du vieillissement, mais aussi en améliorant globalement la qualité et la texture cutanées. » 

Dr Aurélien Perrod