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Les bienfaits de la niacinamide sur la peau
Ingrédient star au sein de nombreuses formules cosmétiques, la niacinamide possède de nombreuses vertus pour la peau, aussi bien en matière de lutte contre le vieillissement cutané, que pour estomper les taches brunes ou encore réduire les imperfections et minimiser les pores !
Qu'est-ce que la niacinamide : forme et rôle
La niacinamide, aussi appelée vitamine B3, est un dérivé stable de la niacine. Sous forme topique, elle pénètre l'épiderme sans irriter la peau. Son rôle principal est de renforcer la barrière cutanée en stimulant la synthèse des lipides intercellulaires. Elle régule la production de sébum et limite l'apparition des pores visibles. Elle diminue la transmission de mélanine vers les kératinocytes pour uniformiser le teint. Facile à intégrer dans les routines de soins, ce principe actif se trouve souvent dans les crèmes et sérums niacinamide.
Comment agit la niacinamide sur la peau ?
Lorsque la niacinamide entre en contact avec la peau, elle augmente l’énergie cellulaire afin de former de nouvelles cellules. Elle stimule donc le renouvellement cellulaire qui lui-même permet d’avoir une peau plus lisse, plus ferme, et plus lumineuse. Elle offre également une protection antioxydante contre les radicaux libres qui mènent à une perte d’éclat du teint ou à un vieillissement de la peau (rides, ridules, perte de fermeté, taches brunes).
Enfin, la niacinamide a la capacité de stimuler la production de lipides, qui sont des éléments essentiels d’une barrière cutanée saine et renforcée. Et on le sait une barrière cutanée saine est la clé d’une peau hydratée, lumineuse et nette !
Pourquoi intégrer de la niacinamide dans sa routine de soin ?
La niacinamide est aujourd’hui un ingrédient incontournable, utilisé dans de nombreux soins : sérums, crèmes, toniques !
La raison de son succès ? Sa capacité à offrir des réponses et résultats au besoins de bons nombres de préoccupations et types de peau : de sa faculté à maintenir l’hydratation ou estomper les taches brunes en passant par la lutte contre le vieillissement cutané, vous avez tout à tirer de l’utilisation régulière d’un soin du visage à base de niacinamide.
D’autant plus que c’est un actif très bien toléré notamment par les peaux sensibles, et qui est facile à intégrer dans sa routine de soin grâce à sa compatibilité avec bons nombres d’autres actifs incontournables d’une routine de soin (acide hyaluronique, rétinol, BHA, AHA…)
Où placer le serum niacinamide dans une routine soins
Appliquez le serum niacinamide après le nettoyage et la lotion.
Laissez sécher quelques secondes avant d'appliquer crème ou écran solaire.
Matin vs soir : bonnes pratiques
Après le double-nettoyage avec le tonique à la niacinamide pour uniformiser le teint et resserrer les pores.
• Lors de l’étape d’exfoliation de sa peau, où l’exfoliant visage à la niacinamide et acide lactique offre des résultats sur l’uniformité du teint en gommant les taches brunes.
• Dans un contour des yeux lissant et redensifiant grâce à l’alliance de la niacinamide qui stimule le collagène et du rétinol qui augmente la fermeté et stimule le renouvellement cellulaire.
• Avant l’hydratant en appliquant un sérum enrichi en niacinamide et acide salicylique pour éliminer les imperfections, resserrer les pores et estomper les marques laissées par les imperfections. Ou bien au cœur d’un sérum anti-taches enrichi en niacinamide et antioxydants qui uniformise le teint et réduit les taches brunes en 7 jours.
Nos soins à base de niacinamide
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- Régule le sébum, réduit les imperfections et minimise les pores
- Protège la peau des agressions extérieures afin de lutter contre le vieillissement cutané et la perte d’éclat
- Estompe les taches brunes et prévient leur apparition pour avoir un teint uniforme
- Renforce et restaure la barrière cutanée en stimulant les lipides qui maintiennent l’eau au cœur de la peau pour une peau en pleine santé, lisse, hydratée et lumineuse
La niacinamide a la capacité de stimuler les lipides qui permettent d’éviter la perte en eau menant à des états de sécheresse et d’améliorer le processus de cicatrisation. De plus, la niacinamide possède des propriétés anti-inflammatoires afin d’apaiser les peaux sensibles, de réduire les irritations et rougeurs.
Les bénéfices de la niacinamide pour les peaux sèches
Le problème des peaux déshydratées : elles manquent d’eau et ont du mal à retenir l’humidité au cœur de la peau. La niacinamide renforce la barrière cutanée en stimulant la production de céramides afin que l’eau ne puisse s’évaporer de la peau pour conserver une peau hydratée et repulpée plus longtemps.
Les bénéfices de la niacinamide pour les peaux grasses
La niacinamide est un ingrédient réellement efficace pour les peaux mixtes, grasses ou avec des imperfections mais également dans le traitement de l’acné. La niacinamide est connue pour permettre de resserrer les pores puisqu’elle empêche les impuretés de s’y fixer.
La niacinamide a également des propriétés anti-inflammatoires qui permettent de réduire les inflammations dues à des imperfections mais également les marques post-acné. Si vous recherchez à traiter efficacement les imperfections et obtenir un teint uniforme en estompant les cicatrices laissées par de précédents boutons, misez sur un sérum à base d'acide salicylique et de niacinamide qui élimine les imperfections et les marques post-acné pour un teint uniforme et une peau lisse et nette.
Les bénéfices de la niacinamide pour les peaux avec des tâches
S’il y a bien un point sur lequel l’efficacité de la niacinamide est indéniable, c’est bien dans le traitement des taches brunes ! Sa capacité à réguler et inhiber la production de mélanine permet d’estomper, corriger et prévenir les taches brunes pour un teint lumineux et uniforme. Elle a également un effet préventif sur les taches brunes puisque ses propriétés antioxydantes luttent contre les radicaux libres qui altèrent l’éclat du teint et causent des taches brunes.
Les bénéfices de la niacinamide pour les peaux matures
Puisque la niacinamide stimule la production de collagène de manière à avoir une peau plus souple, élastique et plus dense, elle est parfaite pour les peaux matures aussi.
Ses propriétés antioxydantes jouent également un rôle contre les signes de l’âge puisqu’en luttant contre les radicaux libres on ralentit et on minimise le vieillissement de la peau. On peut opter pour un exfoliant quotidien détoxifiant à base de niacinamide qui exfolie les cellules mortes et améliore le renouvellement cellulaire pour lisser les rides et raffermir la peau.
Compatibilités avec d'autres actifs
La niacinamide s'associe bien à la plupart des actifs courants, y compris hydratants, antioxydants et rétinoïdes. Évitez l'utilisation simultanée d'acides puissants et d'exfoliants concentrés pour limiter les risques d'irritation. Pour optimiser une routine soins, appliquez le serum niacinamide après nettoyage et avant les crèmes lourdes.
Questions fréquentes sur la niacinamide
Quels sont les bienfaits de la niacinamide pour la peau ?
La niacinamide (vitamine B3) est un actif polyvalent qui aide à unifier le teint, réduire l’apparence des pores, apaiser les rougeurs et renforcer la barrière cutanée. Elle régule aussi la production de sébum, améliore la texture de la peau et la rend plus résistante face aux agressions extérieures. Elle convient à tous les types de peau, y compris les plus sensibles.
Quelle concentration de niacinamide choisir selon mon type de peau ?
- Peaux sensibles : 2 à 5 % pour apaiser et renforcer la barrière cutanée.
- Peaux normales à mixtes : 5 à 10 % pour améliorer l’éclat, l’uniformité du teint et les pores.
- Peaux grasses ou à imperfections : jusqu’à 10 % pour aider à réguler le sébum, si bien toléré.
La régularité d’utilisation est plus importante que la concentration élevée.
Peut-on associer la niacinamide au rétinol, aux AHA/BHA ou à la vitamine C ?
Oui. La niacinamide s’associe très bien avec le rétinol (elle limite les irritations), les AHA/BHA (elle apaise après l’exfoliation) et la vitamine C dans des formules bien équilibrées. Ces associations permettent d’améliorer l’éclat, la texture et la tolérance globale de la peau.
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