Il est essentiel d’appliquer chaque jour une protection solaire sous forme de crème avec SPF ou de crème solaire pour protéger la peau des effets néfastes du soleil. En effet, si on applique tous les matins une crème solaire, on conserve une peau jeune plus longtemps (car le soleil entraine des rides et une perte de fermeté), une peau plus lumineuse et uniforme (car les rayons UVA et UVB causent des radicaux libres qui ternissent le teint er provoquent des taches pigmentaires), et une peau hydratée, et sans imperfections (car le soleil entraine une déshydratation de la peau, à laquelle la peau peut répondre en produisant davantage de sébum, et donc des imperfections).

Quand dois-je appliquer un SPF ou une crème solaire ?

Il faut appliquer une crème avec SPF ou une protection solaire UVA/UVB tous les jours, le matin, même s’il ne fait pas beau ou que l’on reste chez soi, car les rayons UV sont présents en permanence, et ont donc des effets nocifs sur la peau en permanence. La protection solaire ou crème solaire est la dernière étape de sa routine de soin du matin, que l’on applique après la crème hydratante. Il est également tout à fait possible d’utiliser une crème qui contient directement un SPF, donc une crème de jour avec SPF, à condition que le SPF soit de 30 minimum.

Comment bien appliquer sa crème solaire pour le visage ?

Afin de bien appliquer sa crème solaire, il faut penser à mettre la bonne quantité de crème solaire (une demi-cuillère à café pour le visage et le cou) car sinon l’efficacité de la crème solaire ne sera pas correcte et vous ne serez pas suffisamment protégé. Il faut également toujours appliquer sa crème solaire à la fin de sa routine de soin, après avoir nettoyé sa peau, appliqué son sérum et sa crème de jour.

Quelle quantité de crème solaire appliquer sur son visage pour être efficacement protégé du soleil et des rayons UVA/UVB ?

Il faut appliquer l’équivalent d’une demi-cuillère à café sur l’ensemble du visage et du cou pour être correctement protégée contre les UV et les radicaux libres. Il faut également toujours avoir une protection solaire d’un SPF30 minimum sinon cela ne sert à rien. Et lorsque l’on passe une journée vraiment au soleil ou que l’on a une peau mature, on opte pour un SPF50 au minimum.